Mielihyvä-hoitola | Minna Helminen
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Ryhmille
      • TYKY-päivät
      • Metsäkylpy
      • Ravintoneuvontaa
      • Naurujooga
      • Hyvinvointivalmennus
      • Rentoutushoidot
      • Niska-hartia ensiapu
      • Intialainen päähieronta pareittain
      • Turvesauna
      • Mimmien turvenassut ja mutavarpaat
      • Tosiäijien turvelärvit ja sorkkahoito
    • Yksilöhoidot
      • Hyvinvointivalmennus
      • Korvakynttilähoito
      • Intialainen päähieronta
      • Niskahartia ensiapu
      • Turvehartiahoito
      • Ravintoneuvontaa
  • Minna
  • Ajankohtaista
  • Kurssit
    • Metsäkylpyohjaajakoulutus
    • Naiseuden valo-kurssi
    • Hiljaisuuden retriitti
    • Ajan hallinnan kurssi
    • Oravanpyörä
    • Smoothie-kurssi
    • Pikaruoka-kurssi
    • Raakasuklaa
    • Hortoilu-kurssi
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • Search
  • Menu

Hyvinvointi-valmennus

Hyvinvointivalmennus antaa turvallisen ja innostavan alkusysäyksen
sinun omalle muutoksellesi

Sinäkin olet kohdannut elämässä vaiheita ja tilanteita jossa olet joutunut kohtaamaan uuden ja haastavan tilanteen esimerkiksi työssä, terveydessä, ihmissuhteissa. Näissä haasteellisissa tilanteissa herää paljon vahvoja tunteita ja kysymyksiä.

Valmennus antaa tukea elämäsi suunnittelussa, muutos- ja kriisitilanteissa ja ratkaisujesi löytämisessä. Se auttaa rakentamaan tavoitteellisuutta ja voimavaroja elämääsi, rikastamaan itsetuntemustasi ja – luottamustasi.
Matka kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia voi alkaa..

Valmennus  on

  • eteenpäin vievää
  • ratkaisukeskeiset menetelmät
  • elämän hallintaa
  • henkilökohtaista kasvua
  • tavoitteiden saavuttamista
  • olemassa olevien voimavarojen ja taitojen löytämistä

Valmennus perustuu tutkimustietoon, HOT: aan ( hyväksymis- ja omistautumis teoriaan). Valmennuksessa harjoitellemme hyväksyvää tietoista läsnäoloa , esim. mindfullnesin avulla. Käytämme monipuolisia harjoitteita joissa luovuuden avulla voimme tuoda esiin sisimpämme, sen tarpeita, toiveita ja haaveita.  Syntyneet oivallukset ovat tärkeitä sinun omassa prosessissasi, jossa etenemme juuri sinun tahtiisi.

Olemalla tietoinen

ihminen on läsnä, tässä ja nyt.
Kun ihminen lakkaa vastustamasta sitä mikä on nyt, hän voi kohdata sen mikä jo on olemassa.

Kun pysyvästi kohtaa sen mikä nyt on, saa mahdollisuuden valita mitä asialle haluaa tehdä ja näin pystyy vaikuttamaan omaan elämäänsä.

Käytän koulutuksissa ja kursseillani hyvinvointivalmennuksen oppeja. Hyvinvointivalmennukseen liittyviä kursseja ovat Ajan hallinnan kurssi, Hyvinvointipäivä ja Oravanpyörä-kurssi.

Katso hinnasto
Ota yhteyttä

Palvelut ryhmille

  • Ravinto-neuvontaa17.1.2018 - 22:11
  • Metsäkylpy10.1.2018 - 00:37
  • Rentoutushoidot10.4.2017 - 17:16
  • Tosiäijien turvelärvit ja sorkkahoito10.4.2017 - 13:11
  • Mimmien turvenassut ja mutavarpaat9.4.2017 - 13:48
  • Turvesauna9.4.2017 - 13:12
  • Intialainen päähieronta pareittain9.4.2017 - 12:44
  • TYKY-päivät8.4.2017 - 21:00
  • Hyvinvointivalmennus8.4.2017 - 21:00
  • Niska-hartia ensiapu8.4.2017 - 21:00

Yksilöhoidot

  • Ravinto-neuvontaa17.1.2018 - 22:35
  • Turvehartiahoito10.4.2017 - 18:31
  • Niska-hartia ensiapu10.4.2017 - 18:23
  • Intialainen päähieronta10.4.2017 - 18:12
  • Korvakynttilähoito10.4.2017 - 18:06
  • Hyvinvointivalmennus10.4.2017 - 17:55

Ajankohtaista

  • Metsäkylpyohjaaja®-koulutus 23-24.4.202213.3.2022 - 11:17
  • Metsäkylpyohjaaja-koulutus 15-16.1.202222.10.2021 - 15:19
  • Metsäkylpyohjaaja-koulutus 14-15.8.202117.4.2021 - 14:00

Mielihyvä-hoitola

Helmisentie 29
85900 REISJÄRVI

0400-327250

myynti(at)minnahelminen.fi

Facebook-sivut

© Copyright - Mielihyvä-hoitola | Y-tunnus: 6691248 | Evästekäytäntö | Sivujen toteutus - Metsomedia
  • Facebook
Minä riitän TYKY-päivät
Scroll to top