Mielihyvä-hoitola | Minna Helminen
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Ryhmille
      • TYKY-päivät
      • Metsäkylpy
      • Ravintoneuvontaa
      • Naurujooga
      • Hyvinvointivalmennus
      • Rentoutushoidot
      • Niska-hartia ensiapu
      • Intialainen päähieronta pareittain
      • Turvesauna
      • Mimmien turvenassut ja mutavarpaat
      • Tosiäijien turvelärvit ja sorkkahoito
    • Yksilöhoidot
      • Hyvinvointivalmennus
      • Korvakynttilähoito
      • Intialainen päähieronta
      • Niskahartia ensiapu
      • Turvehartiahoito
      • Ravintoneuvontaa
  • Minna
  • Ajankohtaista
  • Kurssit
    • Metsäkylpyohjaajakoulutus
    • Naiseuden valo-kurssi
    • Hiljaisuuden retriitti
    • Ajan hallinnan kurssi
    • Oravanpyörä
    • Smoothie-kurssi
    • Pikaruoka-kurssi
    • Raakasuklaa
    • Hortoilu-kurssi
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • Search
  • Menu

Metsäkylpy

Luonto vaikuttaa hyvinvointiimme ja terveyteemme.  Tutkimusten mukaan jo muutama minuutti luonnossa laskee stressitasoa, verenpainetta ja hengitystiheyttä sekä vähentää negatiivisia tuntemuksia; kuten ahdistusta, masennusta ja aggressioita. Luonto parantaa tarkkaavaisuuttamme sekä edistää elinvoimaisuuden ja myönteisen energisyyden tunnetta. Luonto elvyttää, rauhoittaa, sekä innostaa ja tuo uutta voimaa ja energiaa.  

Anna itsellesi aistillinen luonnon kokeminen Metsäkylvyn parissa.  

Metsäkylvyssä käytämme apuna luonnon antamia terveysvaikutuksia, tehostaen niitä tietoisen läsnäolon harjoitteilla. Kohtaamme luonnon aistiemme; näkemisen, tuoksujen, äänten, kosketuksen, ja makujen avulla.  Pysähtyen luonnon äärelle hengitykseemme, omaan luontoyhteyteemme. Sillä olemmehan osa tätä suurta kokonaisuutta.  

Metsäkylpyjä on erimittaisia, aina 30 minuutista useamman tunnin kokonaisuuteen.   

Ohjelmaan voidaan liittää kahvit, ruokailu tai retkieväät ryhmän tarpeiden mukaan.

Ota yhteyttä tästä

Metsäkylpyohjaajakoulutus®

Kiinnostaako sinua tulevaisuudessa kouluttautua kenties itse metsäkylpyohjaajaksi? Se onnistuu hyvin järjestämämme kurssin Metsäkylpyohjaajakoulutus® kautta. Koulutamme sinut metsäkylpyhoitajaksi yhdessä Jaana Hakanpään kanssa. Katso lisää tietoa koulutuksesta ja kouluttajista tästä linkistä.

Katso lisätietoa ohjaajakoulutuksesta

Palvelut ryhmille

  • Ravinto-neuvontaa17.1.2018 - 22:11
  • Metsäkylpy10.1.2018 - 00:37
  • Rentoutushoidot10.4.2017 - 17:16
  • Tosiäijien turvelärvit ja sorkkahoito10.4.2017 - 13:11
  • Mimmien turvenassut ja mutavarpaat9.4.2017 - 13:48
  • Turvesauna9.4.2017 - 13:12
  • Intialainen päähieronta pareittain9.4.2017 - 12:44
  • TYKY-päivät8.4.2017 - 21:00
  • Hyvinvointivalmennus8.4.2017 - 21:00
  • Niska-hartia ensiapu8.4.2017 - 21:00

Yksilöhoidot

  • Ravinto-neuvontaa17.1.2018 - 22:35
  • Turvehartiahoito10.4.2017 - 18:31
  • Niska-hartia ensiapu10.4.2017 - 18:23
  • Intialainen päähieronta10.4.2017 - 18:12
  • Korvakynttilähoito10.4.2017 - 18:06
  • Hyvinvointivalmennus10.4.2017 - 17:55

Ajankohtaista

  • Metsäkylpyohjaaja® koulutus 10-11.10.202016.8.2020 - 10:28
  • Metsäkylpyohjaaja® koulutus 25-26.7 alkamassa31.5.2020 - 20:03
  • Uusi metsäkylpyohjaaja koulutus alkamassa!9.12.2019 - 18:34

Mielihyvä-hoitola

Helmisentie 29
85900 REISJÄRVI

0400-327250

myynti(at)minnahelminen.fi

Facebook-sivut

© Copyright - Mielihyvä-hoitola | Y-tunnus: 6691248 | Evästekäytäntö | Sivujen toteutus - Metsomedia
  • Facebook
Hortoilu-kurssi Ravinto-neuvontaa
Scroll to top